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Ohren-Radar

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Wenn ich groß bin, werde ich…

Der Frühling ist endlich angekommen, und die Natur bereitet sich auf das Wachstum vor. Knospen sind voller Potenzial und Energie, tragen alles für die kommende Pflanzenentwicklung in sich. Die Gemmotherapie nutzt diese Kraft zur Förderung des Wohlbefindens. Diese kleinen Wunder zeigen uns, dass die Natur einzigartige Fähigkeiten besitzt und alles seine Zeit hat. Continue reading
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Der Weg ist das Ziel

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Einfach glücklich – oder warum weniger mehr ist

„Entdecke, warum weniger oft mehr ist. In einer Welt voller komplexer Produkte und hoher Erwartungen liegt wahres Glück im Einfachen: ein frisches Brot, eine einzelne Blume oder eine warme Suppe. Erfahre, wie du Überfluss reduzieren und das Wesentliche wieder schätzen kannst – für mehr Zufriedenheit im Alltag.“ Continue reading
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Seitenverkehrt – neue Wege für Dein Gehirn

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Was hat Naturverbundenheit denn mit Technik zu tun?!

Natur lieben & Technik sinnvoll nutzen – Widerspruch oder Weg zu mehr Naturzeit? Continue reading
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Auf Zehenspitzen – Dein Moment der Balance

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Eine Tasse Achtsamkeit

Eine dampfende Tasse Kräutertee, Ruhe & Achtsamkeit – entdecke, wie Tee-Trinken zur kleinen Auszeit wird. So kannst Du Entschleunigung in Deinen Alltag bringen! Continue reading
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Königlich schön und wirksam

Die Königskerze – Ein Schatz aus der Natur Ihre leuchtend gelben Blüten sind nicht nur schön, sondern auch heilkräftig. Besonders geschätzt wird sie wegen ihrer Wirkung auf die Atemwege. Erfahre, wie Du die Königskerze für Deine Hausapotheke nutzen kannst und entdecke spannende historische Fakten über diese vielseitige Pflanze! Continue reading
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Habt Ihr es auch schon gehört…?

Achtsamkeit im Winter: Die kleinen Wunder des Alltags entdecken – auch an grauen Tagen. Lerne, den Fokus auf das Gute zu richten und die Schönheit des Moments zu feiern. Continue reading

Weil das Leben nicht geradeaus geht…
…darf sich auch meine Arbeit wandeln und entwickeln. All das, was ich so unheimlich gerne an andere Menschen vermittle, findet jetzt ein Zuhause unter einem gemeinsamen Dach:
frei LEBENd
Weil Deine Natur nicht Funktionieren ist – sondern Du selbst zu sein🌱
Und nicht immer so, wie andere Dich gerne hätten.
Ich renoviere und erweitere meine Kurse und sortiere meine Hexenküche neu. Wenn Du schon mal einen kleinen Einblick bekommen möchtest, was auf Dich wartet, dann komm doch einfach mal in meinem Uteversum vorbei – ein Klick auf das Bild bringt Dich direkt hin! 🌿

