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Ein Nest voller Augenblicke
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse fĂŒr mehr PrĂ€senz und Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter fĂŒr bewusste Momente â jeden Donnerstag! Continue reading
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Wann ist eigentlich Zuhören unmodern geworden?
In der heutigen, schnellen Kommunikationswelt scheint aktives Zuhören verloren gegangen zu sein. Viele GesprĂ€che enden in Parallelmonologen, wĂ€hrend der „aggressiv-entwertende“ Kommunikationsstil echtes VerstĂ€ndnis verhindert. Zuhören erfordert PrĂ€senz und Geduld, schafft aber wertvolle Verbindungen und verĂ€ndert die QualitĂ€t der Interaktionen. Es ist eine Haltung, die es zu kultivieren gilt. Continue reading
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Das Leben passiert im Detail
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse fĂŒr mehr PrĂ€senz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter fĂŒr bewusste Momente â jeden Donnerstag! Continue reading
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Ich ess doch kein Unkraut!
WildkrĂ€uter gelten oft als lĂ€stiges Unkraut â dabei stecken sie voller NĂ€hrstoffe, Bitterstoffe und HeilkrĂ€fte. In diesem Artikel erfĂ€hrst Du, warum essbares âUnkrautâ gesĂŒnder sein kann als gezĂŒchtetes GemĂŒse und wie Du Deine Sicht auf Giersch & Co. liebevoll verĂ€ndern kannst. Ganz ohne Verzicht â ganz natĂŒrlich. Continue reading
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Wie der Moment zwischen Blitz und Donner
Achtsamkeit am Donnerstag Warum ich diese Serie gestartet habe In einer Welt voller Hektik und Ablenkungen verlieren wir oft das Wichtigste aus den Augen: den Moment, der gerade ist. Achtsamkeit hilft uns, wieder zu spĂŒren, zu sehen, und den Moment mit allen Sinnen zu erleben â ohne Ablenkung, ohne Eile. Sie öffnet die TĂŒr zu… Continue reading
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Aspirin von der Wiese
Sanfte Hilfe bei Schmerzen: Weidenrinde gilt als pflanzliche Alternative zu Aspirin â mit langanhaltender Wirkung und weniger Nebenwirkungen. Erfahre, was Salicin bewirken kann, wie die Natur heilt und warum alte Pflanzenweisheit gerade heute wieder so wertvoll ist. Continue reading
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Analog statt digital
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse fĂŒr mehr PrĂ€senz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter fĂŒr bewusste Momente â jeden Donnerstag! Continue reading
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Selbst ist der Mensch â wer macht, hatâs in der Hand
In unserer modernen Welt haben wir uns daran gewöhnt, dass uns Maschinen das Leben erleichtern. Sie nehmen uns Arbeit ab, sparen Zeit â und ja, manchmal fĂŒhlt sich das auch ganz bequem an. Aber hast Du Dich schon mal gefragt, was dabei verloren geht? Jedes Mal, wenn eine Maschine fĂŒr uns denkt oder handelt, verlernen… Continue reading
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Auf TuchfĂŒhlung
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse fĂŒr mehr PrĂ€senz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter fĂŒr bewusste Momente â jeden Donnerstag! Continue reading
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Spielend konzentrieren
Ein Handschmeichler-Stein kann die Konzentration fördern, indem er durch sanfte Bewegungen Stress abbaut und die AufmerksamkeitsfĂ€higkeit verbessert. Das bewusste Spielen mit solchen Objekten kann helfen, Gedanken zu fokussieren und ĂŒberschĂŒssige Energie zu kanalisieren. Continue reading
Weil das Leben nicht geradeaus geht…
…darf sich auch meine Arbeit wandeln und entwickeln. All das, was ich so unheimlich gerne an andere Menschen vermittle, findet jetzt ein Zuhause unter einem gemeinsamen Dach:
frei LEBENd
Weil Deine Natur nicht Funktionieren ist – sondern Du selbst zu seinđ±
Und nicht immer so, wie andere Dich gerne hÀtten.
Ich renoviere und erweitere meine Kurse und sortiere meine HexenkĂŒche neu. Wenn Du schon mal einen kleinen Einblick bekommen möchtest, was auf Dich wartet, dann komm doch einfach mal in meinem Uteversum vorbei – ein Klick auf das Bild bringt Dich direkt hin! đż
herbaria plantae - naturzeitraum 