Persönliche Entwicklung
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Tanzender Fall
Der Herbst bringt uns ein besonderes Schauspiel: fallende Blätter, die sich dem Wind anvertrauen. In diesem Text geht es um Achtsamkeit, Loslassen und Vertrauen. Lass Dich von der sanften Reise eines einzelnen Blattes inspirieren – und entdecke, wie auch Du lernen kannst, loszulassen und im Moment anzukommen. Eine Einladung zum Innehalten, zum Atmen – und… Continue reading
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Und täglich grüßt das Gewohnheitstier
Unsere Gewohnheiten geben Struktur – doch oft laufen sie so automatisch ab, dass wir kaum noch bewusst erleben, was wir tun. Dieser Artikel lädt dich ein, deine Morgenroutinen mit neuen Augen zu betrachten: Wo unterstützen sie dich? Und wo verhindern sie vielleicht Veränderung? Mit einem achtsamen Mini-Experiment entdeckst du neue Perspektiven im Altbekannten – und… Continue reading
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Warum soll ich denn eigentlich mit einem Naturcoach zusammenarbeiten…?
Oder, volkstümlich ausgedrückt: „Naturcoach? Was is’n das?“ Ich denke, der Begriff „Coach“ wird immer noch hauptsächlich mit dem Sport in Zusammenhang gebracht. Also als Synonym für „Trainer“ im sportlichen Bereich, der für körperliche Leistungsfähigkeit und die Förderung technischer Fähigkeiten zuständig ist. Coaching gibt es aber auch im mentalen Bereich. Dabei kümmert sich der Coach um Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 