Natur
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Dass ich so viele Vögel habe, war mir tatsächlich nicht klar
Hand aufs Herz: wie viele Leute erkennst Du an der Stimme? Bestimmt einige. Aber weißt Du auch, wer morgens dafür sorgt, dass Du was Schönes im Ohr hast? 😉💚 Continue reading
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Ich hätte es fast nicht gemerkt…
Es lohnt sich, zwischendurch einen kleinen Stopp einzulegen und die Reiseroute zu überprüfen. Denn es kann sein, dass sie neu berechnet werden darf… 🌱 Continue reading
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Durchzug im Kopf
Wenn der Wind alles durcheinanderwirbelt, bringt er nicht nur Unruhe, sondern auch frische Energie und neue Perspektiven. In diesem Achtsamkeitsimpuls erfährst Du, wie Du windige Tage bewusst für innere Klarheit nutzen kannst. Spüre den Wind auf Deiner Haut, frage Dich, was gehen darf – und erlaube Dir, loszulassen. Eine Einladung zu mehr Leichtigkeit, Bewegung und… Continue reading
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Duftendes Rascheln
Erlebe den Herbst mit allen Sinnen: Raschelndes Laub, würziger Duft und das kindliche Staunen – wie früher. Dieser Text erinnert Dich daran, wie einfach es ist, im Moment anzukommen. Mit kleinen Achtsamkeitsmomenten im Laub wirst Du geerdet, inspiriert und entspannt. Lass Dich vom Wind flüstern und von Erinnerungen berühren. 🍂 Continue reading
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Ich glaub‘ ich steh im Wald…
„Waldbaden? Klang für mich nach Klangschalen und Baumumarmung. Aber dann stand ich einfach mal da. Im Wald. Ohne Ziel, ohne WLAN – und plötzlich war da dieses Gefühl von: Ich bin angekommen. In mir. Warum der Wald wirkt, auch wenn Du nicht dran glaubst, erfährst Du hier.“ Continue reading
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Selbstgemachte Schüttellotion – einer meiner Lieblinge aus der Naturkosmetik
Seitdem ich mich so intensiv mit Wildkräutern beschäftige und weil schon immer das Gefühl hatte, dass all die industriell gefertigten Produkte, die wir heutzutage verwenden, nicht so wirklich gut für uns sein können, bin ich inzwischen auch dazu übergegangen, auf chemische Kosmetika zu verzichten und meine Pflegeprodukte selber herzustellen. Ich habe im Laufe der Zeit… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 