Adventskalender
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Eines meiner Lieblingsgedichte
Das Gedicht, das ich heute mit Euch teilen möchte, begleitet mich seit meiner Kindheit durch die Weihnachtszeit und ich finde es bis heute einfach nur schön. WeihnachtenMarkt und Straßen steh’n verlassen,Still erleuchtet jedes Haus,Sinnend geh’ ich durch die Gassen,Alles sieht so festlich aus. An den Fenstern haben FrauenBuntes Spielzeug fromm geschmückt,Tausend Kindlein steh’n und schauen,Sind… Continue reading
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Beifuß – Heilen und Genießen nicht nur an Weihnachten
Beifuß kennen die meisten als typisches Würzkraut zum Gänsebraten – aber er kann so viel mehr. Er wird seit der Antike als mächtiges Heilkraut eingesetzt und geschätzt. Doch Beifuß ist weit mehr als nur ein Gewürz oder eine Heilpflanze. Er ist ein Begleiter der uns in vielen Lebensbereichen unterstützend zur Seite stehen kann – besonders… Continue reading
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Worte, die verbinden – ein kleiner Impuls für friedlichere Kommunikation“
In der Adventszeit, wenn das Jahr zu Ende geht und wir uns nach Wärme und Miteinander sehnen, begegnen uns oft auch kleine oder größere Spannungen. Ein unachtsames Wort hier, ein Missverständnis da, gemischt mit einer langen To-Do-Liste – und plötzlich fühlen wir uns voneinander entfernt, statt verbunden. Dabei tragen Worte eine wundervolle Kraft in sich:… Continue reading
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Essbare Weihnachtsdeko: Adventskranz und Weihnachtsbaum
Auf die Idee, meinen Adventskranz und meinen Weihnachtsbaum aufzuessen, statt sie einfach nur zu entsorgen – wobei dieses Entsorgen bei mir so aussieht, dass beides auf einen meiner Totholz-Haufen im Garten kommt (die bieten ganz vielen Tieren einen tollen Unterschlupf) – bin ich tatsächlich auch erst gekommen, als ich angefangen habe, mich so intensiv mit… Continue reading
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Feueroxymel: Natürliche Waffe gegen Erkältungen
Feueroxymel ist im wahrsten Sinne des Wortes eine scharfe Waffe im Kampf gegen Erkältungen, Atemwegserkrankungen und Co. Traditionell wird er aus Apfelessig, Honig und einer Kombination scharfer und kräftig schmeckender Zutaten hergestellt. Die Grundidee stammt aus der Naturheilkunde, wobei der Begriff „Oxymel“ ursprünglich aus dem Griechischen kommt und so viel wie „saurer Honig“ bedeutet. Eine… Continue reading
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„Gegen den Wind: Wie Herausforderungen uns beflügeln können“
Kennst Du das Gefühl, wenn einfach alles gegen Dich zu sein scheint? Nichts läuft so, wie Du es Dir wünschst, gefühlt geht alles, was Du in Angriff nimmst, schief und irgendwie denkst Du: „Warum immer ich?“ Was mich in solchen Momenten aus dieser negativen Perspektive herausholt, ist ein Zitat von Henry Ford (ja, der mit… Continue reading
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Die Kraft der Dankbarkeit im Alltag
Hast Du Dich heute schon einmal gefragt, wofür Du dankbar bist? Vielleicht klingt das im ersten Moment ungewohnt, denn meistens liegt unser Augenmerk auf den Dingen, die uns nicht gefallen oder stören. Aber genau diese kleine Frage nach Dankbarkeit kann Deinen Blick auf den Tag verändern. Wir alle haben oft so viel um die Ohren,… Continue reading
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Winter ist so viel mehr als Kälte und Dunkelheit…
Zum Thema Winter fällt mir so viel mehr ein als kalt und dunkel. Ich genieße Wintergewürze wie Vanille, Zimt oder Anis und frisch gepressten Orangensaft. Linsen mit Spätzle schmecken im Winter auch einfach besser, es gibt leckeres Wintergemüse wie Rosenkohl und Wirsing – und die kalten Hände an einem Glas Glühwein oder einer Tasse Tee… Continue reading
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Ölauszüge(nicht nur) für Advent und Winter: genießen und pflegen mit selbstgemachten Kräuterölen….
Ein Ölauszug ist eine tolle Möglichkeit, die wertvollen Inhaltstoffe aus Kräutern zu lösen. Ein Ölauszug ist super vielseitig einsetzbar: in der Küche, als Pflegeöl, als Basis für selbstgemachte Salben, als Zutat in Cremes und Lotionen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Du einen solchen Auszug herstellen kannst. Tatsächlich ist das ganz einfach und alles was Du… Continue reading
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Mutig wachsen: Lernen aus schwierigen Zeiten
Ein Denkanstoß „Du scheiterst nicht – Du wächst.“ Jeder vermeintliche Fehler ist eine Einladung, tiefer zu gehen und Dich selbst besser kennenzulernen. In schwierigen Momenten zeigt sich oft, wie viel Kraft, Weisheit und Durchhaltevermögen in Dir steckt – Qualitäten, die sonst im Verborgenen geblieben wären. Statt Dich vom Gedanken ans Scheitern zurückhalten zu lassen, schau… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 