herbaria plantae – naturzeitraum – Seite 7 – 🌿 Willkommen in meinem kleinen digitalen Kräutercafé. Hier gibt’s Wildkräuter, Naturwissen, gedankliche Streifzüge und kleine Pausen fürs bewusste Hinsehen. Kommunikation auf Augenhöhe – und Gedanken zum Mitnehmen, wie auf einem guten Flohmarkt. Stöber Dich durch. Nimm mit, was Dir guttut. Und den Rest lässt Du einfach hier… 🌱💚

4. September 2025

Wortverwandtschaften

Wildkräuter sind mehr als Pflanzen – sie spiegeln unser inneres Wesen wider. Gänseblümchen, Brennnessel und Schafgarbe zeigen uns, wie Natur und Mensch verbunden sind: sanft, stark, strukturiert. Diese kleine Achtsamkeitsübung lädt dazu ein, Wildpflanzen mit anderen Augen zu sehen – als Spiegel der eigenen Stärken. Entdecke, welche Pflanze du heute bist – mitten im Alltag,… Continue reading

Achtsamkeit im Alltag, Dies und Das, Kommunikation, Was mir so durch den Kopf geht…

achtsamer Sprachgebrauch, Bedeutung von Wörtern, Facetten der Sprache, Kontext und Sprache, kreative Wortwahl, präzise Sprache, Sprachbewusstsein stärken, Sprache als Werkzeug, Sprache bewusst nutzen, sprachliche Vielfalt, Synonyme finden, Wörter mit Nuancen, Wortschatz erweitern
2. September 2025

„Ich verstehe“ heißt nicht: „Ich finde das gut“

„Ich kann das verstehen“ – und zack, bist Du plötzlich der Buhmann. Dabei wolltest Du doch nur zeigen, dass Du die Hintergründe siehst – nicht, dass d Du sie gut findest. Warum Verständnis oft als Verrat gedeutet wird und wie Du trotzdem bei dir bleiben kannst, erfährst Du hier. Spoiler: Es geht auch ohne Drama… Continue reading

Dies und Das, Kommunikation, Was mir so durch den Kopf geht…

achtsame Kommunikation, Beziehungskonflikte, Differenzierung im Alltag, emotionale Intelligenz, Grenzen setzen mit Empathie, innerer Kompass, Konfliktverständnis, Missverständnisse vermeiden, Perspektivwechsel, psychologische Kommunikation, reflektiert reagieren, Verstehen heißt nicht gutheißen, warum Verständnis keine Zustimmung ist
28. August 2025

Welches Wildkraut bist Du heute? 🌿

Wildkräuter sind mehr als Pflanzen – sie spiegeln unser inneres Wesen wider. Gänseblümchen, Brennnessel und Schafgarbe zeigen uns, wie Natur und Mensch verbunden sind: sanft, stark, strukturiert. Diese kleine Achtsamkeitsübung lädt dazu ein, Wildpflanzen mit anderen Augen zu sehen – als Spiegel der eigenen Stärken. Entdecke, welche Pflanze du heute bist – mitten im Alltag,… Continue reading

Achtsamkeit im Alltag, Dies und Das, Was mir so durch den Kopf geht…

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26. August 2025

Tomate mit Tiefgang oder Sommer trifft Herbst

Noch Hagebutten übrig im Vorratsschrank und keine Idee? Diese aromatische Tomatensauce mit Hagebutten ist die perfekte Lösung. Fruchtig, intensiv und voll sommerlicher Aromen – ideal zum Einkochen und vielseitig einsetzbar: als Pasta-Sauce, Dip oder Barbecue-Alternative. Ohne perfekte Mengenvorgaben, dafür mit viel Gefühl und saisonaler Kreativität. Entdecke, wie du aus Resten echte Schätze zauberst! Continue reading

Dies und Das, Selbstgemachtes für Küche, Haus und Garten, Wildes Grün in der Küche

die fruchtig, Einkochen, Hagebuttenrezept, haltbar machen, Naturküche, Newsletter oder Teasertexte), Resteverwertung, Saisonküche, sondern Gefühl und Geschmack. Genau dein Ding? Dann schau dir an, Tomatensauce, Vorratshaltung, würzig und absolut einzigartig schmeckt – perfekt zum Einkochen und vielseitig einsetzbar. Keine exakten Mengen, wenn man Hagebutten und Tomaten kombiniert? 💚🌿 Eine Sauce, Wildkräuterküche
21. August 2025

Und täglich grüßt das Gewohnheitstier

Unsere Gewohnheiten geben Struktur – doch oft laufen sie so automatisch ab, dass wir kaum noch bewusst erleben, was wir tun. Dieser Artikel lädt dich ein, deine Morgenroutinen mit neuen Augen zu betrachten: Wo unterstützen sie dich? Und wo verhindern sie vielleicht Veränderung? Mit einem achtsamen Mini-Experiment entdeckst du neue Perspektiven im Altbekannten – und… Continue reading

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19. August 2025

🌿 Kräuterbuschen binden im August: Zwischen alter Magie und Moderne

Der Kräuterbuschen – ein Bündel aus gesammelten Heilpflanzen, gebunden um den 15. August – ist mehr als ein Brauch. Er wurzelt tief im vorchristlichen Pflanzenwissen und dient bis heute als kraftvolle Hausapotheke. Welche Kräuter dazugehören, wie Du sie richtig trocknest und warum der Buschen auch in der modernen Welt nichts an Bedeutung verloren hat, liest… Continue reading

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14. August 2025

Sommer zum Einatmen – Magie der Düfte und Erinnerungen

Entdecke 5 Sommerdüfte, die Glücksmomente wecken. Von Sonnencreme bis Grillduft – lass deine Nase zu vergessenen Erinnerungen reisen. Continue reading

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12. August 2025

Fernweh ist kein Luxus – warum Wegfahren so wichtig ist

Fernweh ist kein Luxus, sondern ein menschliches Bedürfnis. Ein Tapetenwechsel bringt neue Perspektiven, befreit vom Alltagstrott und schenkt frische Energie. Ob Wochenendtrip, Städtereise oder Urlaub in der Natur – Wegfahren wirkt wie Medizin für Kopf und Seele. Erfahre, warum du deinem Fernweh folgen solltest und wie Reisen dich bereichert – ohne schlechtes Gewissen Continue reading

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7. August 2025

Wenn der innere Antreiber mit verreist

Du bist im Urlaub, aber innerlich läuft noch der Alltag? Viele kennen das: Die Füße im Sand, der Kopf voller To-dos. Warum wir selbst im Urlaub nicht abschalten können – und wie Achtsamkeit, langsames Gehen und ein bewusster Blick helfen, wirklich loszulassen. Für echte Erholung, die innen beginnt. Continue reading

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5. August 2025

Pflanzen statt Pillen? Warum das manchmal der bessere Weg ist

Warum greifen wir so schnell zur Tablette? Dieser Blogartikel lädt Dich ein, die sanfte Kraft natürlicher Mittel neu zu entdecken – und den Körper wieder als Partner zu begreifen. Zwischen Bequemlichkeit und Bewusstheit zeigt sich: Manchmal ist der langsamere Weg der heilsamere. Continue reading

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Weil das Leben nicht geradeaus geht…

…darf sich auch meine Arbeit wandeln und entwickeln. All das, was ich so unheimlich gerne an andere Menschen vermittle, findet jetzt ein Zuhause unter einem gemeinsamen Dach:

frei LEBENd

Weil Deine Natur nicht Funktionieren ist – sondern Du selbst zu sein🌱

Und nicht immer so, wie andere Dich gerne hätten.

Ich renoviere und erweitere meine Kurse und sortiere meine Hexenküche neu. Wenn Du schon mal einen kleinen Einblick bekommen möchtest, was auf Dich wartet, dann komm doch einfach mal in meinem Uteversum vorbei – ein Klick auf das Bild bringt Dich direkt hin! 🌿

Wortverwandtschaften

„Ich verstehe“ heißt nicht: „Ich finde das gut“

Welches Wildkraut bist Du heute? 🌿

Und täglich grüßt das Gewohnheitstier

🌿 Kräuterbuschen binden im August: Zwischen alter Magie und Moderne

Sommer zum Einatmen – Magie der Düfte und Erinnerungen

Fernweh ist kein Luxus – warum Wegfahren so wichtig ist

Wenn der innere Antreiber mit verreist

Pflanzen statt Pillen? Warum das manchmal der bessere Weg ist

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