-
Frohe Weihnachten

Mit unglaublich viel Freude habe ich diesen Adventskalender fĂŒr Dich gestaltet – dass es so viel SpaĂ macht und ich dabei selbst so viel lernen darf, sei es fachlich oder auch was die moderne Technik anbelangt, hatte ich selbst nicht erwartet. Ich wollte Dir in der dunkelsten Zeit des Jahres eine kleine Freude machen und… Continue reading
-
O Tannenbaum, wie grĂŒn sind Deine BlĂ€tter

Er begleitet mich zu Weihnachten seit meiner Kindheit – und sein Duft und seine wunderschöne Anblick wecken bis heute in mir ein unglaublich schönes GefĂŒhl der WĂ€rme und Geborgenheit. So wie im Weihnachtslied: In der warmen Stube steht er â stolz, kraftvoll, mit Zweigen, die das Leben selbst in die Dunkelheit des Winters tragen. Der… Continue reading
-
Die Magie der RaunÀchte

FĂŒr mich war die Zeit zwischen Weihnachten und Dreikönig schon als Kind eine besondere Zeit. Irgendwie fĂŒhlte es sich anderes an als der Rest des Jahres. Die Uhren schienen anderes zu gehen, eine besondere Stimmung breitete sich aus – so wie ein bisschen „aus der Zeit gerĂŒckt“. Meine Eltern – und das kennt man ja… Continue reading
-
Eines meiner Lieblingsgedichte

Das Gedicht, das ich heute mit Euch teilen möchte, begleitet mich seit meiner Kindheit durch die Weihnachtszeit und ich finde es bis heute einfach nur schön. WeihnachtenMarkt und StraĂen stehân verlassen,Still erleuchtet jedes Haus,Sinnend gehâ ich durch die Gassen,Alles sieht so festlich aus. An den Fenstern haben FrauenBuntes Spielzeug fromm geschmĂŒckt,Tausend Kindlein stehân und schauen,Sind… Continue reading
-
BeifuĂ – Heilen und GenieĂen nicht nur an Weihnachten

BeifuĂ kennen die meisten als typisches WĂŒrzkraut zum GĂ€nsebraten â aber er kann so viel mehr. Er wird seit der Antike als mĂ€chtiges Heilkraut eingesetzt und geschĂ€tzt. Doch BeifuĂ ist weit mehr als nur ein GewĂŒrz oder eine Heilpflanze. Er ist ein Begleiter der uns in vielen Lebensbereichen unterstĂŒtzend zur Seite stehen kann â besonders… Continue reading
-
Worte, die verbinden â ein kleiner Impuls fĂŒr friedlichere Kommunikation“

In der Adventszeit, wenn das Jahr zu Ende geht und wir uns nach WĂ€rme und Miteinander sehnen, begegnen uns oft auch kleine oder gröĂere Spannungen. Ein unachtsames Wort hier, ein MissverstĂ€ndnis da, gemischt mit einer langen To-Do-Liste â und plötzlich fĂŒhlen wir uns voneinander entfernt, statt verbunden. Dabei tragen Worte eine wundervolle Kraft in sich:… Continue reading
-
Essbare Weihnachtsdeko: Adventskranz und Weihnachtsbaum

Auf die Idee, meinen Adventskranz und meinen Weihnachtsbaum aufzuessen, statt sie einfach nur zu entsorgen – wobei dieses Entsorgen bei mir so aussieht, dass beides auf einen meiner Totholz-Haufen im Garten kommt (die bieten ganz vielen Tieren einen tollen Unterschlupf) – bin ich tatsĂ€chlich auch erst gekommen, als ich angefangen habe, mich so intensiv mit… Continue reading
-
Jahreskreisfeste: Leben im Rhythmus der Natur

Die Jahreskreisfeste sind eine uralte Tradition, die tief in der Verbindung zwischen Mensch und Natur wurzelt. Sie spiegeln den zyklischen Verlauf des Jahres wider â die ĂbergĂ€nge zwischen Licht und Dunkelheit, Werden und Vergehen, Wachstum und Ruhe. Lange bevor das Christentum diese Feste ĂŒbernahm und ihnen neue Namen gab, feierten unsere Vorfahren diese Momente, um… Continue reading
-
Waldbaden auch im Winter: Achtsamkeit in der Natur

Waldbaden, oder âShinrin Yokuâ, ist keine esoterische Praxis, sondern ein achtsames Eintauchen in die Natur, das Körper und Geist guttut. Es geht nicht darum, strikte Ăbungen zu absolvieren oder âErleuchtungâ zu finden, sondern darum, sich mit der natĂŒrlichen Umgebung zu verbinden. Der Fokus liegt darauf, mit allen Sinnen wahrzunehmen: das Rascheln der BlĂ€tter, den Duft… Continue reading
-
RĂ€uchern: Die Kunst der Raumreinigung und Entspannung

Sehr viele Menschen verbinden mit dem Begriff „RĂ€uchern“ leider den unschönen Geruch von billigen RĂ€ucherstĂ€bchen, die es allzu oft im Handel gibt. Dabei ist RĂ€uchern so unglaublich viel mehr…. Das RĂ€uchern ist eine alte Tradition, die seit Jahrhunderten in vielen Kulturen zur Reinigung von RĂ€umen, zur Meditation oder zur Verbindung mit der eigenen Intuition praktiziert… Continue reading

Weil das Leben nicht geradeaus geht…
…darf sich auch meine Arbeit wandeln und entwickeln. All das, was ich so unheimlich gerne an andere Menschen vermittle, findet jetzt ein Zuhause unter einem gemeinsamen Dach:
frei LEBENd
Weil Deine Natur nicht Funktionieren ist – sondern Du selbst zu seinđ±
Und nicht immer so, wie andere Dich gerne hÀtten.
Ich renoviere und erweitere meine Kurse und sortiere meine HexenkĂŒche neu. Wenn Du schon mal einen kleinen Einblick bekommen möchtest, was auf Dich wartet, dann komm doch einfach mal in meinem Uteversum vorbei – ein Klick auf das Bild bringt Dich direkt hin! đż

