Was mir so durch den Kopf geht…
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Wenn ich groß bin, werde ich…
Der Frühling ist endlich angekommen, und die Natur bereitet sich auf das Wachstum vor. Knospen sind voller Potenzial und Energie, tragen alles für die kommende Pflanzenentwicklung in sich. Die Gemmotherapie nutzt diese Kraft zur Förderung des Wohlbefindens. Diese kleinen Wunder zeigen uns, dass die Natur einzigartige Fähigkeiten besitzt und alles seine Zeit hat. Continue reading
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Der Weg ist das Ziel
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Einfach glücklich – oder warum weniger mehr ist
„Entdecke, warum weniger oft mehr ist. In einer Welt voller komplexer Produkte und hoher Erwartungen liegt wahres Glück im Einfachen: ein frisches Brot, eine einzelne Blume oder eine warme Suppe. Erfahre, wie du Überfluss reduzieren und das Wesentliche wieder schätzen kannst – für mehr Zufriedenheit im Alltag.“ Continue reading
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Seitenverkehrt – neue Wege für Dein Gehirn
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Was hat Naturverbundenheit denn mit Technik zu tun?!
Natur lieben & Technik sinnvoll nutzen – Widerspruch oder Weg zu mehr Naturzeit? Continue reading
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Auf Zehenspitzen – Dein Moment der Balance
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Eine Tasse Achtsamkeit
Eine dampfende Tasse Kräutertee, Ruhe & Achtsamkeit – entdecke, wie Tee-Trinken zur kleinen Auszeit wird. So kannst Du Entschleunigung in Deinen Alltag bringen! Continue reading
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Habt Ihr es auch schon gehört…?
Achtsamkeit im Winter: Die kleinen Wunder des Alltags entdecken – auch an grauen Tagen. Lerne, den Fokus auf das Gute zu richten und die Schönheit des Moments zu feiern. Continue reading
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Das Warten hat bald ein Ende…🪴
Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen des Vorfrühlings erwacht die Natur zu neuem Leben, und wenn man die Augen offen hält, kann man schon die ersten zarten Pflänzchen entdecken, die sich aus dem Boden wagen. Zwei der ersten essbaren Wildkräuter habe ich diese Woche hier bei uns schon gefunden. Das Wiesenschaumkraut (Cardamine pratensis) und den Rainkohl.… Continue reading
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„Ich will das nicht mehr…. und jetzt?“
Ich möchte meinen Gedanken von letzter Woche noch ein bisschen ergänzen (Hier kannst Du nochmal nachlesen). Denn ich finde, dass Veränderung und Ziele setzen ein wichtiges Thema sind, wenn es um mehr Lebensqualität geht. Manchmal weiß man ganz genau, was man nicht mehr möchte: eine stressige Arbeit, die einen auslaugt, eine Beziehung, die nicht mehr… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 