Was mir so durch den Kopf geht…
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Die Magie der Raunächte
Für mich war die Zeit zwischen Weihnachten und Dreikönig schon als Kind eine besondere Zeit. Irgendwie fühlte es sich anderes an als der Rest des Jahres. Die Uhren schienen anderes zu gehen, eine besondere Stimmung breitete sich aus – so wie ein bisschen „aus der Zeit gerückt“. Meine Eltern – und das kennt man ja… Continue reading
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Eines meiner Lieblingsgedichte
Das Gedicht, das ich heute mit Euch teilen möchte, begleitet mich seit meiner Kindheit durch die Weihnachtszeit und ich finde es bis heute einfach nur schön. WeihnachtenMarkt und Straßen steh’n verlassen,Still erleuchtet jedes Haus,Sinnend geh’ ich durch die Gassen,Alles sieht so festlich aus. An den Fenstern haben FrauenBuntes Spielzeug fromm geschmückt,Tausend Kindlein steh’n und schauen,Sind… Continue reading
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Worte, die verbinden – ein kleiner Impuls für friedlichere Kommunikation“
In der Adventszeit, wenn das Jahr zu Ende geht und wir uns nach Wärme und Miteinander sehnen, begegnen uns oft auch kleine oder größere Spannungen. Ein unachtsames Wort hier, ein Missverständnis da, gemischt mit einer langen To-Do-Liste – und plötzlich fühlen wir uns voneinander entfernt, statt verbunden. Dabei tragen Worte eine wundervolle Kraft in sich:… Continue reading
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Jahreskreisfeste: Leben im Rhythmus der Natur
Die Jahreskreisfeste sind eine uralte Tradition, die tief in der Verbindung zwischen Mensch und Natur wurzelt. Sie spiegeln den zyklischen Verlauf des Jahres wider – die Übergänge zwischen Licht und Dunkelheit, Werden und Vergehen, Wachstum und Ruhe. Lange bevor das Christentum diese Feste übernahm und ihnen neue Namen gab, feierten unsere Vorfahren diese Momente, um… Continue reading
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Feueroxymel: Natürliche Waffe gegen Erkältungen
Feueroxymel ist im wahrsten Sinne des Wortes eine scharfe Waffe im Kampf gegen Erkältungen, Atemwegserkrankungen und Co. Traditionell wird er aus Apfelessig, Honig und einer Kombination scharfer und kräftig schmeckender Zutaten hergestellt. Die Grundidee stammt aus der Naturheilkunde, wobei der Begriff „Oxymel“ ursprünglich aus dem Griechischen kommt und so viel wie „saurer Honig“ bedeutet. Eine… Continue reading
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„Gegen den Wind: Wie Herausforderungen uns beflügeln können“
Kennst Du das Gefühl, wenn einfach alles gegen Dich zu sein scheint? Nichts läuft so, wie Du es Dir wünschst, gefühlt geht alles, was Du in Angriff nimmst, schief und irgendwie denkst Du: „Warum immer ich?“ Was mich in solchen Momenten aus dieser negativen Perspektive herausholt, ist ein Zitat von Henry Ford (ja, der mit… Continue reading
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Die Kraft der Dankbarkeit im Alltag
Hast Du Dich heute schon einmal gefragt, wofür Du dankbar bist? Vielleicht klingt das im ersten Moment ungewohnt, denn meistens liegt unser Augenmerk auf den Dingen, die uns nicht gefallen oder stören. Aber genau diese kleine Frage nach Dankbarkeit kann Deinen Blick auf den Tag verändern. Wir alle haben oft so viel um die Ohren,… Continue reading
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Winter ist so viel mehr als Kälte und Dunkelheit…
Zum Thema Winter fällt mir so viel mehr ein als kalt und dunkel. Ich genieße Wintergewürze wie Vanille, Zimt oder Anis und frisch gepressten Orangensaft. Linsen mit Spätzle schmecken im Winter auch einfach besser, es gibt leckeres Wintergemüse wie Rosenkohl und Wirsing – und die kalten Hände an einem Glas Glühwein oder einer Tasse Tee… Continue reading
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Wer ist eigentlich dieser Nikolaus?
Manche denken dabei jetzt vielleicht eher an die Schokolade und die kleinen (oder mittlerweile manchmal auch etwas größeren…) Geschenke, die wir heute mit dem Nikolaus-Tag verbinden. Aber hinter all dem steckt eine tiefere Botschaft: Es geht nicht nur um die Geschenke an sich, sondern genauso um die Absicht dahinter, den Wunsch, jemandem etwas Gutes zu… Continue reading
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Kräutertee-Zeremonie: erholsame Auszeiten (nicht nur) im Winter
Draußen ist es kalt, die Tage sind kurz, und die Adventszeit bringt neben ihrer besinnlichen Schönheit ihre eigene Hektik mit sich. Da wünscht man sich manchmal einfach nur einen ruhigen, kuscheligen Moment: das Tempo für einen kleine Weile herausnehmen, sich neu organisieren und alles in etwas ruhigere Bahnen bringen. In solchen Augenblicken empfinde ich es… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 