Wildkräuter
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Räuchern: Die Kunst der Raumreinigung und Entspannung
Sehr viele Menschen verbinden mit dem Begriff „Räuchern“ leider den unschönen Geruch von billigen Räucherstäbchen, die es allzu oft im Handel gibt. Dabei ist Räuchern so unglaublich viel mehr…. Das Räuchern ist eine alte Tradition, die seit Jahrhunderten in vielen Kulturen zur Reinigung von Räumen, zur Meditation oder zur Verbindung mit der eigenen Intuition praktiziert… Continue reading
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Feueroxymel: Natürliche Waffe gegen Erkältungen
Feueroxymel ist im wahrsten Sinne des Wortes eine scharfe Waffe im Kampf gegen Erkältungen, Atemwegserkrankungen und Co. Traditionell wird er aus Apfelessig, Honig und einer Kombination scharfer und kräftig schmeckender Zutaten hergestellt. Die Grundidee stammt aus der Naturheilkunde, wobei der Begriff „Oxymel“ ursprünglich aus dem Griechischen kommt und so viel wie „saurer Honig“ bedeutet. Eine… Continue reading
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Natürliche Hausapotheke selber machen: Tinkturen, Tees & Co. (nicht nur) für die kalte Jahreszeit
Der Winter hat Einzug gehalten – Temperaturen um den Gefrierpunkt, der erste Schnee ist gefallen, die Hände sind kalt und es ist ungemütlich nass. Da kann es leicht passieren, dass es im Hals kratzt und die Nase läuft… Dann genieße ich es, in meiner Hausapotheke immer das Richtige zur Hand zu haben – aus den… Continue reading
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Selbstgemachte Schüttellotion – einer meiner Lieblinge aus der Naturkosmetik
Seitdem ich mich so intensiv mit Wildkräutern beschäftige und weil schon immer das Gefühl hatte, dass all die industriell gefertigten Produkte, die wir heutzutage verwenden, nicht so wirklich gut für uns sein können, bin ich inzwischen auch dazu übergegangen, auf chemische Kosmetika zu verzichten und meine Pflegeprodukte selber herzustellen. Ich habe im Laufe der Zeit… Continue reading
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Kräutertee-Zeremonie: erholsame Auszeiten (nicht nur) im Winter
Draußen ist es kalt, die Tage sind kurz, und die Adventszeit bringt neben ihrer besinnlichen Schönheit ihre eigene Hektik mit sich. Da wünscht man sich manchmal einfach nur einen ruhigen, kuscheligen Moment: das Tempo für einen kleine Weile herausnehmen, sich neu organisieren und alles in etwas ruhigere Bahnen bringen. In solchen Augenblicken empfinde ich es… Continue reading
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Ölauszüge(nicht nur) für Advent und Winter: genießen und pflegen mit selbstgemachten Kräuterölen….
Ein Ölauszug ist eine tolle Möglichkeit, die wertvollen Inhaltstoffe aus Kräutern zu lösen. Ein Ölauszug ist super vielseitig einsetzbar: in der Küche, als Pflegeöl, als Basis für selbstgemachte Salben, als Zutat in Cremes und Lotionen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Du einen solchen Auszug herstellen kannst. Tatsächlich ist das ganz einfach und alles was Du… Continue reading
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NaturZeitRaum: Verschenke persönliche Ich-Zeit
Neulich habe ich mir die Zeit genommen, mich mit einer Tasse Tee ans Fenster zu setzen, in meinen Garten zu schauen und den Vögeln im Futterhäuschen zuzusehen. Draußen segelten die letzten bunten Blätter zu Boden – ruhig und völlig unaufgeregt. In mir hat sich da schon nach kurzer Zeit ein Gefühl der Ruhe breitgemacht, ich… Continue reading
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Wildkräuterpaste für den Wintervorrat – einfach gemacht und super gesund
Jetzt im September gibt es Wildkräuter noch in Hülle und Fülle. Nach dem Sommer treiben viele Pflanzen wieder neu aus, sodass man sich über richtig frisches Grün freuen kann. Auch werden viele Wiesen im Sommer gemäht und die frischen Triebe haben so noch einmal richtig Platz, um zu wachsen. Bis zum ersten Frost gibt es… Continue reading
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Wildkräuter und die Sache mit dem Geschmack
Seitdem ich entdeckt habe, wie unglaublich lecker Wildkräuter sind, ist es mir super wichtig, anderen davon zu erzählen, sie mitzunehmen auf Entdeckungsreise. Ihnen zu zeigen, was möglich ist, wie einfach es sein kann, lecker zu essen und gleichzeitig unserer Gesundheit etwas richtig Gutes zu tun. Wie man sich manchen Einkauf sparen kann. Wie man die… Continue reading
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Meine neuen Hochbeete sind einfach toll….
der Rest von meinem Naturgarten sowieso! Das Frühjahr war hier bei uns im Schwarzwald sehr nass und kalt, die Tomaten habe ich erst Ende Mai pflanzen können – im Freiland, das Gewächshaus ist noch nicht renoviert….. Aber wie sich herausgestellt hat, gedeihen sie auch im Freiland sehr gut und üppig. Ich hatte gar damit gerechnet,… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 