🌿 Willkommen in meinem kleinen digitalen Kräutercafé. Hier gibt’s Wildkräuter, Naturwissen, gedankliche Streifzüge und kleine Pausen fürs bewusste Hinsehen. Kommunikation auf Augenhöhe – und Gedanken zum Mitnehmen, wie auf einem guten Flohmarkt. Stöber Dich durch. Nimm mit, was Dir guttut. Und den Rest lässt Du einfach hier… 🌱💚

Shinrin Yoku

22. Juli 2025

Ich glaub‘ ich steh im Wald…

„Waldbaden? Klang für mich nach Klangschalen und Baumumarmung. Aber dann stand ich einfach mal da. Im Wald. Ohne Ziel, ohne WLAN – und plötzlich war da dieses Gefühl von: Ich bin angekommen. In mir. Warum der Wald wirkt, auch wenn Du nicht dran glaubst, erfährst Du hier.“ Continue reading

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10. Juni 2025

Waldbaden für Skeptiker

Du findest Waldbaden klingt nach Esoterik und Räucherstäbchen? Verständlich. In diesem Artikel erfährst Du, was wirklich dahintersteckt – und wie Du dem Wald ohne Erwartungsdruck begegnen kannst. Was Du dabei sehen, riechen, spüren kannst – und warum es gut tun kann, einfach mal nichts zu müssen. Continue reading

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