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Auf Tuchfühlung

In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
Achtsame Adventszeit, Advent, Geschenke, Hausapotheke aus der Natur, Heilsame Routinen, innere Ruhe finden, Naturcoaching, Naturverbunden leben, Nächstenliebe, Nikolaus, Pflanzenmedizin, Qigong im Alltag, Selbstfürsorge im Winter, Stressfrei durch den Advent, Verbindung zur Natur, Wildkräuterküche, Wildkräuterwissen, Winterrituale -
Mehr als Luft

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Nikolaus. Aus Myra. Nicht aus Schokolade.

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Spannungsabfall

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Beifuß – Heilen und Genießen nicht nur an Weihnachten

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Gebrannte Mandel-Gewürz

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Deine wilde Winterwiese

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Nimm Dir Deinen Raum

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Wenn die Welt draußen leiser wird

Weihnachten muss nicht laut, perfekt oder durchgetaktet sein. Inmitten von Konsumdruck und Erwartungen lädt dieser Text zu einem stillen Innehalten ein – zurück zu dem, was wirklich wichtig ist. Eine persönliche Reflexion über innere Freiheit, entschleunigte Rituale und die leise Kraft, Nein zu sagen. Für mehr Sein statt Tun – und ein Weihnachtsfest, das sich… Continue reading
achtsame Weihnachten, Advent ohne Stress, bewusst feiern, emotionale Überforderung an Weihnachten, innere Ruhe finden, Selbstfürsorge Weihnachten, Stille im Advent, Weihnachten entschleunigen, Weihnachten ohne Perfektion, Weihnachtsrallye vermeiden, Weihnachtszeit bewusst erleben, Weihnachtszeit reflektieren, weniger ist mehr -
Wildkräuter im Winter?

Darf man Wildkräuter im Winter sammeln – oder sollte man der Natur ihre Ruhe gönnen? Zwischen alten Bräuchen, klimatischen Veränderungen und neuen Wegen wie Microgreens auf der Fensterbank lädt dieser Artikel dazu ein, achtsam hinzuspüren: Was schenkt uns der Winter – und wann ist es besser, einfach weiterzugehen? Continue reading

Weil das Leben nicht geradeaus geht…
…darf sich auch meine Arbeit wandeln und entwickeln. All das, was ich so unheimlich gerne an andere Menschen vermittle, findet jetzt ein Zuhause unter einem gemeinsamen Dach:
frei LEBENd
Weil Deine Natur nicht Funktionieren ist – sondern Du selbst zu sein🌱
Und nicht immer so, wie andere Dich gerne hätten.
Ich renoviere und erweitere meine Kurse und sortiere meine Hexenküche neu. Wenn Du schon mal einen kleinen Einblick bekommen möchtest, was auf Dich wartet, dann komm doch einfach mal in meinem Uteversum vorbei – ein Klick auf das Bild bringt Dich direkt hin! 🌿

