Was mir so durch den Kopf geht…
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Spannungsabfall
In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
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Beifuß – Heilen und Genießen nicht nur an Weihnachten
In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
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Gebrannte Mandel-Gewürz
In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
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Deine wilde Winterwiese
In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
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Nimm Dir Deinen Raum
In meinem digitalen Adventskalender findest Du hinter jedem Türchen ein feines, kleines Fundstück aus meinem Uteversum – einfach, um Dir Freude zu machen… 🎄🕯️ Continue reading
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Wenn die Welt draußen leiser wird
Weihnachten muss nicht laut, perfekt oder durchgetaktet sein. Inmitten von Konsumdruck und Erwartungen lädt dieser Text zu einem stillen Innehalten ein – zurück zu dem, was wirklich wichtig ist. Eine persönliche Reflexion über innere Freiheit, entschleunigte Rituale und die leise Kraft, Nein zu sagen. Für mehr Sein statt Tun – und ein Weihnachtsfest, das sich… Continue reading
achtsame Weihnachten, Advent ohne Stress, bewusst feiern, emotionale Überforderung an Weihnachten, innere Ruhe finden, Selbstfürsorge Weihnachten, Stille im Advent, Weihnachten entschleunigen, Weihnachten ohne Perfektion, Weihnachtsrallye vermeiden, Weihnachtszeit bewusst erleben, Weihnachtszeit reflektieren, weniger ist mehr -
Wildkräuter im Winter?
Darf man Wildkräuter im Winter sammeln – oder sollte man der Natur ihre Ruhe gönnen? Zwischen alten Bräuchen, klimatischen Veränderungen und neuen Wegen wie Microgreens auf der Fensterbank lädt dieser Artikel dazu ein, achtsam hinzuspüren: Was schenkt uns der Winter – und wann ist es besser, einfach weiterzugehen? Continue reading
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„Keine Kritik ist Lob genug“
Wir funktionieren, erledigen, leisten – und vergessen oft das Wesentliche: den Menschen hinter der Leistung zu sehen. Respekt und Wertschätzung sind nicht optional, sie sind der Kitt jeder Beziehung, privat wie beruflich. Wenn wir aufhören, Anerkennung zu zeigen, verliert unser Miteinander Wärme und Tiefe. Und irgendwann auch Sinn. Ein ehrliches „Danke“ kostet nichts – aber… Continue reading
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Erdöl gehört in einen Tank – nicht auf die Haut
Erdöl auf der Haut? Nein danke. 💛 Mit nur drei Zutaten kannst Du eine echte Naturpflege zaubern – voller Wirkung, ohne Zusätze. Deine Haut wird den Unterschied spüren. 🌿 Continue reading
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Winterzeit ist Innenzeit
Manche Zeiten sind nicht laut – sie flüstern. In der Winterpause mit offenem Ende geht es ums Innehalten, um Rückzug als Kraftquelle. Dieser achtsame Blogbeitrag lädt Dich ein, der Stille Raum zu geben, Projekte ruhen zu lassen – ohne sie aufzugeben. Entdecke eine kleine Übung für Deine eigene Innenzeit – und was in der Stille… Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 