Achtsamkeit am Donnerstag

Warum ich diese Serie gestartet habe

In einer Welt voller Hektik und Ablenkungen verlieren wir oft das Wichtigste aus den Augen: den Moment, der gerade ist. Achtsamkeit hilft uns, wieder zu spüren, zu sehen, und den Moment mit allen Sinnen zu erleben – ohne Ablenkung, ohne Eile. Sie öffnet die Tür zu mehr Ruhe und Klarheit und lässt uns das Leben wieder ganz bewusst genießen.

Mir fällt immer wieder auf, wie viele Menschen im „Tun“ stecken, aber nie wirklich „da“ sind. Doch das muss nicht so bleiben.

Deshalb lade ich Dich ein, mit mir auf eine Reise zurück ins Hier und Jetzt zu gehen. Jeden Donnerstag findest Du hier kleine Impulse, die Dir helfen, den Moment zu spüren und aufmerksamer durch den Alltag zu gehen. 🌿✨

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Mein Gedanke für heute:

Facetten-Sicht

Sprache ist ein wunderbares Werkzeug. Sie hilft uns, Gedanken zu ordnen, uns auszudrücken und die Welt zu teilen. Aber hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie vielfältig ein einziges Wort sein kann?
Heute lade ich Dich ein, ein Wort genau zu betrachten und viele seiner „Geschwister“ zu entdecken – Synonyme. Du wirst sehen, wie viele verschiedene Facetten ein Wort haben kann und wie das Deine Wahrnehmung verändern kann.

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🖋 1. Wähle ein Wort aus
Nimm ein Wort, das Dir gerade in den Sinn kommt – egal welches. Zum Beispiel eines, das Du häufig benutzt oder das Dir besonders gefällt.

💬 2. Suche nach Synonymen
Welche anderen Wörter könnten das Gleiche oder Ähnliches bedeuten? Hier ein paar Beispiele:
gut → prima, ausgezeichnet, bestens, okay, toll, solide
schön → hübsch, attraktiv, ansprechend, charmant, angenehm
langsam → gemächlich, träge, bedächtig, ruhig

Wie viele findest Du? 🪶

🔍 3. Überlege, in welcher Situation welches Synonym passt
Denn je nach Kontext fühlt sich ein Begriff einfach „runder“ an als andere, drückt Stimmungen besser aus oder erklärt genauer, was gemeint ist. Manchmal können schon kleine Nuancen einen riesengroßen Unterschied machen…

🧮 4. Wie viele der Synonyme, die Du gefunden hast, verwendest Du?
Der Mensch neigt zur Bequemlichkeit. Das gilt auch für unseren Sprachgebrauch. Oft nutzen wir einen eher sparsamen Wortschatz und verwenden dieselben, vertrauten Wörter – reduziert auf das Nötigste. Und damit geht Vielfalt verloren – nicht nur an Worten, sondern auch an Perspektiven. Denn jedes Detail in der Bedeutung eines Wortes kann ein ganz anderes Bild in unserer Vorstellung entstehen lassen.

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Indem Du die Synonyme für ein Wort entdeckst, schärfst Du Dein Sprachbewusstsein und Deine detektivischen Fähigkeiten 😉 Du erkennst, dass Worte mehr sind als nur ihre Grundbedeutung – sie haben viele Facetten und können je nach Kontext unterschiedlich wirken. So wirst Du auch aufmerksamer im Umgang mit Sprache und kannst präziser ausdrücken, was Du wirklich sagen möchtest. 🌿