Juni 2025 – herbaria plantae

26. Juni 2025

Objektiv betrachtet

Ein stiller Moment. Ein sanfter Gedanke. Jeden Donnerstag ein Impuls, der Dich erinnert, wie nah Dir Ruhe sein kann. Continue reading

Achtsamkeit im Alltag, Dies und Das, Entspannung, Was mir so durch den Kopf geht…

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24. Juni 2025

Wie ein trockener Schwamm – was Dein Körper wirklich von Dir will

Du fühlst Dich oft müde, unkonzentriert oder genervt – und fragst Dich, woran es liegt? Vielleicht ist es nicht der Stress. Vielleicht fehlt nur Wasser. Schon leichter Durst kann Deine Energie und Dein Wohlbefinden spürbar beeinflussen. Warum Wasser mehr ist als nur ein Getränk – und wie ein Glas zur richtigen Zeit Dein innerer Wendepunkt… Continue reading

Dies und Das, Natürlich heilen, Was mir so durch den Kopf geht…

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19. Juni 2025

Zwischen Moos und Bildschirm – Achtsamkeit in Bildern

Ein stiller Moment. Ein sanfter Gedanke. Jeden Donnerstag ein Impuls, der Dich erinnert, wie nah Dir Ruhe sein kann. Continue reading

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17. Juni 2025

Warum Du der Natur wieder näherkommen solltest – nicht für ein Foto, sondern für Dich selbst

Viele Menschen spüren heute eine leise Sehnsucht nach Verbindung – zur Natur, zu sich selbst. Dieser Artikel zeigt, wie wir den Zugang zur Natur sanft wiederfinden können: durch achtsames Gehen, durch Wildkräuter und durch echtes Spüren. Eine Einladung zur Rückverbindung – mit Erde, Atem und stiller Aufmerksamkeit. 🌱 Continue reading

Dies und Das, Naturcoaching, Persönliche Entwicklung, Was mir so durch den Kopf geht…

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12. Juni 2025

Ich sehe was, was Du nicht siehst

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading

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10. Juni 2025

Waldbaden für Skeptiker

Du findest Waldbaden klingt nach Esoterik und Räucherstäbchen? Verständlich. In diesem Artikel erfährst Du, was wirklich dahintersteckt – und wie Du dem Wald ohne Erwartungsdruck begegnen kannst. Was Du dabei sehen, riechen, spüren kannst – und warum es gut tun kann, einfach mal nichts zu müssen. Continue reading

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5. Juni 2025

Spiegelmoment

Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading

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3. Juni 2025

Coaching? Nein danke. Oder vielleicht doch?

Was Coaching wirklich ist – jenseits von Klischees: Viele glauben, Coaching sei nur etwas für Führungskräfte oder Krisen. Doch Coaching kann viel mehr: Es schafft Raum für Klarheit, Selbstverbindung und neue Perspektiven – beruflich wie privat. Entdecke, warum Coaching gerade dann wertvoll ist, wenn Du unsicher bist. Continue reading

Dies und Das, Naturcoaching

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