Mai 2025
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Körper(ent)spannung
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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„Wann soll ich Wildkräuter denn am besten sammeln?“ Ein Streifzug durch Jahreszeiten, Tageszeiten und alte Rhythmen
Wildkräuter sammeln ist mehr als Pflanzen pflücken – es ist ein achtsames Eintauchen in den Rhythmus der Natur. Erfahre, wann der beste Zeitpunkt zum Sammeln ist, welche Rolle Wetter und Mondphasen spielen und wie Du Wildkräuter mit Respekt und Freude nutzen kannst. Continue reading
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Ein Glas ruhige Klarheit
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Seit wann gilt Rücksicht eigentlich als Schwäche?
Warum Zurückhaltung in Gesprächen keine Schwäche ist, sondern eine wertvolle Stärke. Erfahre, warum echtes Zuhören, Achtsamkeit und bewusste Pausen heute wichtiger denn je sind. Dieser Artikel lädt Dich ein, Deine Kommunikationsmuster zu hinterfragen und die leise Kunst des Raumgebens neu zu entdecken. Continue reading
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Federgewicht
Achtsamkeit im Alltag üben – mit kleinen Impulsen zum Innehalten. Jeden Donnerstag lade ich Dich ein, den Moment bewusst zu spüren, das Leben langsamer zu entdecken und neue Leichtigkeit zu finden. Achtsamkeit öffnet Türen zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude – mitten im ganz normalen Alltag. 🌿✨ Continue reading
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Von der Wiese auf den Teller – ein Tag voller Aromen und Aha-Momente
Wildkräuter entdecken, schmecken, genießen – ganz ohne Schnickschnack Vom Unkraut-Vorurteil zum Genussmoment: Mein Wildkräuter-Kochkurs an der VHS hat gezeigt, wie alltagstauglich wilde Pflanzen sind. Regional, aromatisch, überraschend lecker – direkt von der Wiese auf den Teller. Neugierig geworden? Dann lies weiter und lass Dich inspirieren! 🌱✨ Continue reading
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Schwellenerfahrung
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Verbesserung heißt Grenzen zu überwinden
Veränderung beginnt da, wo es unbequem wird. Wenn Du immer nur tust, was Du schon kannst, wirst Du bleiben, wo Du bist. Doch echte Verbesserung braucht neue Reize – im Denken wie im Handeln. Kleine Schritte reichen. Hauptsache: Du fängst an, Deine Komfortzone zu hinterfragen. Continue reading
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Hexentanz
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 