April 2025
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Frühjahrsputz für Körper & Seele
Spürst Du im Frühling eher Schwere statt Aufbruch? Eine Kräuterkur bringt Körper und Seele wieder in Schwung! Mit Wildkräutern wie Brennnessel, Löwenzahn und Birkenblättern unterstützt Du sanft Deinen Stoffwechsel und lädst neue Lebensenergie ein. Starte jetzt Deinen natürlichen Frühjahrsputz – voller Klarheit, Frische und Freude! 🌿 Continue reading
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Zwischen Schaum und Stille
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Löwenzahn-Ostern
Löwenzahn in der Küche? Entdecke einfache Rezepte mit Löwenzahnsalz, Kapern, Öl & Tee – plus Tipps zur Wirkung, Anwendung und achtsamen Verarbeitung. Wild, würzig, wunderbar! Continue reading
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Ein Nest voller Augenblicke
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz und Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Wann ist eigentlich Zuhören unmodern geworden?
In der heutigen, schnellen Kommunikationswelt scheint aktives Zuhören verloren gegangen zu sein. Viele Gespräche enden in Parallelmonologen, während der „aggressiv-entwertende“ Kommunikationsstil echtes Verständnis verhindert. Zuhören erfordert Präsenz und Geduld, schafft aber wertvolle Verbindungen und verändert die Qualität der Interaktionen. Es ist eine Haltung, die es zu kultivieren gilt. Continue reading
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Das Leben passiert im Detail
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Ich ess doch kein Unkraut!
Wildkräuter gelten oft als lästiges Unkraut – dabei stecken sie voller Nährstoffe, Bitterstoffe und Heilkräfte. In diesem Artikel erfährst Du, warum essbares „Unkraut“ gesünder sein kann als gezüchtetes Gemüse und wie Du Deine Sicht auf Giersch & Co. liebevoll verändern kannst. Ganz ohne Verzicht – ganz natürlich. Continue reading
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Wie der Moment zwischen Blitz und Donner
Achtsamkeit am Donnerstag Warum ich diese Serie gestartet habe In einer Welt voller Hektik und Ablenkungen verlieren wir oft das Wichtigste aus den Augen: den Moment, der gerade ist. Achtsamkeit hilft uns, wieder zu spüren, zu sehen, und den Moment mit allen Sinnen zu erleben – ohne Ablenkung, ohne Eile. Sie öffnet die Tür zu Continue reading
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Aspirin von der Wiese
Sanfte Hilfe bei Schmerzen: Weidenrinde gilt als pflanzliche Alternative zu Aspirin – mit langanhaltender Wirkung und weniger Nebenwirkungen. Erfahre, was Salicin bewirken kann, wie die Natur heilt und warum alte Pflanzenweisheit gerade heute wieder so wertvoll ist. Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 