März 2025
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Analog statt digital
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Selbst ist der Mensch – wer macht, hat’s in der Hand
In unserer modernen Welt haben wir uns daran gewöhnt, dass uns Maschinen das Leben erleichtern. Sie nehmen uns Arbeit ab, sparen Zeit – und ja, manchmal fühlt sich das auch ganz bequem an. Aber hast Du Dich schon mal gefragt, was dabei verloren geht? Jedes Mal, wenn eine Maschine für uns denkt oder handelt, verlernen Continue reading
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Auf Tuchfühlung
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Spielend konzentrieren
Ein Handschmeichler-Stein kann die Konzentration fördern, indem er durch sanfte Bewegungen Stress abbaut und die Aufmerksamkeitsfähigkeit verbessert. Das bewusste Spielen mit solchen Objekten kann helfen, Gedanken zu fokussieren und überschüssige Energie zu kanalisieren. Continue reading
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Ohren-Radar
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Wenn ich groß bin, werde ich…
Der Frühling ist endlich angekommen, und die Natur bereitet sich auf das Wachstum vor. Knospen sind voller Potenzial und Energie, tragen alles für die kommende Pflanzenentwicklung in sich. Die Gemmotherapie nutzt diese Kraft zur Förderung des Wohlbefindens. Diese kleinen Wunder zeigen uns, dass die Natur einzigartige Fähigkeiten besitzt und alles seine Zeit hat. Continue reading
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Der Weg ist das Ziel
Entdecke Achtsamkeit im Alltag: Kleine Impulse für mehr Präsenz & Ruhe. Dein wöchentlicher Begleiter für bewusste Momente – jeden Donnerstag! Continue reading
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Einfach glücklich – oder warum weniger mehr ist
„Entdecke, warum weniger oft mehr ist. In einer Welt voller komplexer Produkte und hoher Erwartungen liegt wahres Glück im Einfachen: ein frisches Brot, eine einzelne Blume oder eine warme Suppe. Erfahre, wie du Überfluss reduzieren und das Wesentliche wieder schätzen kannst – für mehr Zufriedenheit im Alltag.“ Continue reading
herbaria plantae - naturzeitraum 